헤드라인충청 최주일 기자 | 홍성군 건강생활지원센터는 오는 2월 10일부터 13일까지 홍북읍 주민 대상 ‘상반기 신체활동 프로그램’ 참여자를 모집한다.

 

건강생활지원센터 신체활동 프로그램은 체지방률 28%이상, 고혈압·고지혈증·당뇨 등 1개 이상을 가지고 있는 지역주민을 대상으로 주민의 건강증진 향상을 위한 프로그램으로, 이번 상반기 신체활동 프로그램은 총 12개 반으로 주간 ▲아이튼튼 성장교실(놀이형 신체활동) ▲굿바디 보여드림(순환운동, 댄스다이어트, 필라테스, 요가) ▲살펴드림(순환운동)이며, 주민 호응도가 높았던 굿바디 보여드림의 매트운동은 신체활동과 영양관리까지 포함한 건강레벨UP! 체지방DOWN!이라는 새로운 2개반 프로그램으로 개설되어 참여자를 모집한다.

 

또한, 걷기 좋은 3월부터는 ▲노르딕 건강워킹 ▲주민과 함께하는 야간 체조교실도 추가로 운영할 예정이다.

 

임현영 건강증진과장은 “규칙적인 신체활동 및 생활습관 관리 필요성이 높아짐에 따라 이번 프로그램 참여를 통해 정확한 건강상태 인지 및 건강관리 능력 향상 등 건강행태를 개선하는 계기가 되길 바란다.”고 말했다.